Mittwoch, 30. September 2020
Mehr
    Start Gesund leben Fit im Alter – mit der richtigen Ernährung

    Fit im Alter – mit der richtigen Ernährung

    -

    Kostenloser Vortrag der Verbraucherzentrale in Harburg am 12. März. Thema: Gesund bis ins hohe Alter: Das ist nicht nur wünschenswert, sondern auch möglich! Denn, wer sich ausgewogen ernährt, hat schon viel gewonnen.

    Doch schmecken die gesunden Lebensmittel auch? Zutatenliste, Nährwerttabellen, Zusatzstoffe und Co. – worauf muss man achten? Geht es wirklich ohne spezielle Vitaminpillen und -pülverchen? Welche Fitnessangebote und Diätprogramme sind sinnvoll?

    In diesem kostenlosen Vortrag an der Volkshochschule bekommen Interessierte Antworten auf viele Fragen rund ums Essen im Alter. Die Referentin gibt praxisnahe Tipps zur Gestaltung eines abwechslungsreichen Speiseplans. Sollte es mit dem Selberkochen mal nicht oder nicht mehr klappen, liefert eine ausführliche Checkliste zur Auswahl eines Lieferanten für ein „Essen auf Rädern“ möglicherweise eine Alternative.

    Bitte beachten: Dieser Vortrag findet in den Räumen der Hamburger Volkshochschule statt. Veranstaltungsnummer: 8501SHR20. Der Vortrag ist Teil einer Vortragsreihe der Verbraucherzentrale Hamburg zu unterschiedlichen Verbraucherthemen in Kooperation mit der Hamburger Volkshochschule.

    Termin:                Donnerstag, 12. März 2020,                                14.00 bis 15.30 Uhr, Referent:            Claudia Michehl, Diplom-Ökotrophologin und Mitarbeiterin des Projektes „Verbraucher stärken im Quartier“, Ort:                       Volkshochschule Hamburg,                         Haus Rieckhoff, HarAlt – Bildung und Älterwerden,                                 Rieckhoffstraße 6, 21073 Hamburg

    Kosten:                unentgeltlich

    Anmeldung:      erforderlich unter, das geht HIER online, oder telefonisch unter der (040) 4284 1 4284 oder per E-Mail haralt@vhs-hamburg.de

     

     


     

    Anzeigen-Spezial
    Anzeigen-Spezial

    HINTERLASSEN SIE EINE ANTWORT

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    Anzeigen-Spezial

    Auch interessant

    Auf Entdecker-Tour im Alstertal: Sievert´sche Tongrube

    Der Sommer gestaltet sich in Corona-Zeiten anders als gewohnt. Darum hat der SPD-Abgeordnete Tim Stoberock Ideen zusammengetragen, um die Heimat vor Ort zu erkunden....