Donnerstag, 1. Oktober 2020
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    Gesund leben

    „KEIN ERHÖHTES RISIKO!“

    Die Nachfrage nach Wellness ist trotz der Corona-Pandemie ungebrochen. Vor allem bei Meridian Spa & Fitness, mit seinem umfangreichen Angebot. Diesbezüglich tauschten sich die Verantwortlichen mit dem TV-bekannten Präventionsmediziner und Experten Dr. med....

    Kräuter-Power aus dem Blumentopf

    Sie geben Speisen erst den richtigen Kick, bezaubern mit ihren Aromen sowie ihrem Duft und sind zudem auch noch gesund: Küchenkräuter, denn Petersilie &...

    Warum ist Butter im Sommer dunkler?

    Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass die Butter auf Ihrem Tisch mal weißer, mal gelblicher ist? Das liegt doch nicht an den Jahreszeiten? Doch...

    Regionale Delikatessen im August

    Ja, es ist Sommer! Endlich haben wir August - und dieser Monat hat noch so viel mehr zu vorzuweisen, als nur viele warme, sonnenerfüllte...

    Neue Senioren-Sportangebote im SC Poppenbüttel

    Für einen Einstieg ins gezielte Rückentraining ist immer die richtige Zeit. Der SC Poppenbüttel hat da einiges zu bieten. Hier zwei passende Angebote, die...

    Eiweiß für kräftigere Muskeln

    Steigt das Alter, so benötigt der Körper einen erhöhten Eiweißgehalt, um Muskeln aufbauen zu können. Damit speziell Senioren also weiterhin so aktiv und fit...

    Mundschutz mit Hörgerät

    Obwohl sich die Gesellschaft mittlerweile größtenteils an die Mundschutzpflicht gewöhnt hat, ist sie für einige Senioren dennoch eine Herausforderung. Besonders Personen mit Hörgeräten oder...

    Eis, Eis, Baby!

    Heiße Tage, eisige Abkühlung. Ein erfrischendes Eis im Sommer tut gut, da gibt es keine weiteren Fragen. Doch vergleichen wir Eiskrem doch einmal und...

    Burnout und Depressionen in Hamburg gestiegen

    Die psychische Belastung durch Stress nimmt in Hamburg zu, ergibt eine statistische Auswertung. Wer ist besonders betroffen? Und was ist zu tun? Ob Stress durch...

    Richtige Sporternährung

    Wer sportlich aktiv ist, Muskeln aufbauen möchte und seine Ausdauer trainiert, sollte auch darauf achten, sich ausgewogen und nährstoffreich zu ernähren. Wir haben leichtes...

    Ansteckungsgefahr durch Hund, Katze, Maus?

    Positive Corona-Tests bei Haustieren sollen zu Forschungszwecken demnächst meldepflichtig werden, über entsprechende Pläne will der Bundesrat am 3. Juli entscheiden. Ziel ist es herauszufinden,...

    Workout: Fit am Arbeitsplatz!

    Bewegung ist wichtig, doch leider kommt sie im Alltag oft zu kurz. Schon kleine Übungen am Arbeitsplatz können helfen, dass Sie trotz des vielen...

    Corona-Studie im Auftrag der Gesundheitsbehörde

    Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE) haben im April, Mai und Juni im Auftrag der Hamburger Gesundheitsbehörde mehr als 900 anonymisierte Proben von...

    Keine Scheu vorm Arztbesuch

    Das Corona-Virus sorgt für leere Wartezimmer vieler Arztpraxen. Aus Angst vor dem Virus gehen Patienten teilweise nicht oder erst verspätet zum Arzt und riskieren...

    8 Punkte gegen die Zweite Welle

    Die Sorge vor einer möglichen Zweiten Welle der Corona-Infektionen treibt aktuell viele um. Die Hamburger CDU-Politiker Dennis Thering (Foto rechts) und Christoph Ploß haben...

    Alkoholkonsum im Alter

    Um Risikogruppen vor dem aktuellen Corona-Virus zu schützen, wurden Besuche und Unternehmungen bei und mit Senioren stark eingeschränkt. Isolation und Einsamkeit sind manchmal die...

    Wir sehen Rot!

    Schon seit Anfang Mai sind deutsche Erdbeeren auch im Alstertal wiederzu genießen. Doch wussten Sie, dass die kleinen Vitaminbomben Scheinfrüchte und die eigentlichen Früchte...

    Leicht & Lecker

    Hand aufs Herz - sind oft nicht genau die Gerichte die Besten oder die, die Kindheitserinnerungen wecken, die schnell & einfach gemacht sind? Heute stellen...

    Lavendel ist die Arzneipflanze 2020

    And the winner is... Der Echte Lavendel! Sein Feld duftet nicht nur unglaublich, Lavendel ist auch noch sehr gesund. Wir verraten Ihnen, wieso das so...

    Trotz Corona-Risiko ins Wartezimmer?

    Wie kann man den Arztbesuch gestalten, wenn die Corona-Gefahr droht? Die KKH Hamburg gibt Rat. Um die Ausbreitung des Corona-Virus zu verlangsamen, heißt es in...

    Für immer jung

    Laut einer WHO-Studie werden die Menschen immer älter und die weltweite Lebenserwartung hat deutlich zugenommen. Wir haben ein paar Tipps für Sie, wie Sie...

    Block Gruppe spendet Atemschutzmasken in Volksdorf

    In der aktuellen Situation hat der Schutz des medizinischen Personals oberste Priorität. Allerdings mangelt es in vielen Krankenhäusern speziell an Atemmasken mit Filterfunktion (FFP2...

    Trinken Sie genug?

    Oft vergessen wir, genügend Flüssigkeit zu uns zu nehmen. Bei steigenden Temperaturen müssen wir ganz besonders darauf achten! Täglich verliert unser Körper über z.B. die...

    Sport-Schutzschirm startet

    Um den Sport in der Coronakrise zu unterstützen, starten jetzt neue Fördermöglichkeiten für Vereine! Jetzt können Sporteinrichtungen, -vereine und -verbände über die Investitions- und Förderbank...

    TIPPS: Richtige Handpflege in Zeiten von Corona

    Die Deutschen haben sich vermutlich noch nie so häufig und gründlich die Hände gewaschen wie in diesen Wochen – aus Angst vor einer Infektion...

    Positive Mindset

    Wir bleiben zu Hause! Das ändert aber nichts daran, dass einem irgendwann mal die Decke auf den Kopf fällt. Mit folgenden Tipps kann es Ihnen...

    Coronavirus: Alstertaler Kultureinrichtungen setzen aus

    Aufgrund der Verfügung des Hamburger Senats setzt auch im Alstertal das Kulturleben aus. Wir geben einen Überblick mit virtuellen Al(s)ternativen! Bücherhallen Geschlossen bis (mindestens) 29. März!...

    Superfood Olive

    Das Öl der Olive riecht und schmeckt nicht nur gut, sondern dient auch der Gesundheit. Wussten Sie, dass Olivenöl auch wohltuend für Haut und...

    Corona: Henneberg-Bühne sagt Frühjahrsstück ab

    Sämtliche Vorstellungen des Stücks „Huus an’t Meer“, das ab dem 20. März im Theatersaal des Hospitals zum Heiligen Geist zu sehen sein sollte, fallen...

    Fit im Alter – mit der richtigen Ernährung

    Kostenloser Vortrag der Verbraucherzentrale in Harburg am 12. März. Thema: Gesund bis ins hohe Alter: Das ist nicht nur wünschenswert, sondern auch möglich! Denn,...

    Coronavirus: Iranisches Flugzeug in Fuhlsbüttel gelandet

    Heute Morgen kam eine Maschine aus dem vom Coronavirus stark betroffenen Land Iran in Fuhlsbüttel an. Die Gesundheitsbehörde informiert über den derzeitigen Stand der...

    Wer rastet, der rostet!

    Sport treiben mit 60 plus? Kein Problem, denn Trainieren hält im Alter fit und gesund! Auch für Damen und Herren früherer Jahrgänge gibt es zahlreiche...

    Corona in Hamburg – was tut die Stadt, was können wir tun?

    Wie ist Hamburg auf die Krankheit vorbereitet? Wo können Hamburger Informationen und Hilfe bekommen? Und was tun wir, wenn wir glauben, selbst infiziert zu...

    Übeltäter Plaque!

    Die Hauptursache für das Erkranken von Zahnfleisch und Zähnen ist der sogenannte „Plaque“. Doch was ist dieser „Plaque“ eigentlich genau und wie kann man...

    Toxische Beziehungen – wenn Liebe krank macht

    Toxische Beziehungen rauben dem gesunden Partner jegliche Energie und Lebensfreude. Doch wie merke ich, dass ich mich in einem solchen Verhältnis empfinde? Ungesunde Beziehungen, die...

    Depressionen durch Lebensmittel?

    Manches Essen macht glücklich - anderes sogar unglücklich? Mehrere Studien haben ergeben, dass ein Zusammenhang zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit besteht! Durch die richtige Ernährung...

    Turbo-Boost für Körper und Geist

    Im Winter überfällt viele Menschen lähmende Trägheit, die zu schlechter Laune führt. Dr. Stephanie Grabhorn rät zu viel Bewegung, weshalb die innovative Sporttherapie fester...

    „Mein Weg zur Vagina-Expertin“

    Was im ersten Moment als ein lustiges Thema erscheint, hat einen ernsten Hintergrund: Für die Frauengesundheit ist eine intakte Scheidenflora sehr wichtig. Die empfindliche...

    Impfen im Alter

    Ältere Menschen sind besonders anfällig für Infektionen. Wir erklären deshalb, welche Impfungen im Alter nicht aufgeschoben werden sollten. Vorsorge kann manchmal so einfach sein....

    Selfie-Wahnsinn

    ‚Magersucht‘ gilt als die tödlichste psychische Krankheit. Durch soziale Medien steigt der Body-Druck bei vielen jungen Frauen und Essstörungen nehmen zu. Wussten Sie, dass die...

    Zucker-Schock

    Zucker steckt in vielen Lebensmitteln, wodurch das Risiko an Diabetes zu erkranken steigt. Sie können es verringern, indem Sie mit kleinen Maßnahmen Ihre Gesundheit fördern. Eine...

    Lass es Sonne regnen!

    Bis zu 80% der Bevölkerung leidet in der kalten Jahreszeit wegen des fehlenden Hormons Vitamin D3 an einem Mangel. Vermeiden Sie dieses Jahr die...

    Wunderwaffe Ingwer

    „Ingwer“ ist eigentlich nur eine Knolle der sogenannten Ingwerpflanze. Sie enthält allerdings zahlreiche Inhaltsstoffe und zeichnet sich durch Schärfe und Aroma aus. Ob als...

    Bitte lächeln!

    Zähne sind ein sensibles Thema. Dass eine zuckerreiche Ernährung schlecht für unsere Beißerchen sein kann, ist bekannt. Doch wie schädlich sind alternative Ernährungsformen wie Low...

    Schmerz ist nicht gleich Schmerz

    Bei wechselnden Temperaturen haben auch viele Alstertaler mit Kopfschmerzen zu kämpfen. Doch was kann man dagegen tun? Jetzt, da sich das Wetter ändert und die...

    Herzretter-Initiative “Ich kann Leben retten!”

    Im Rahmen der bundesweiten "Woche der Wiederbelebung"  findet am 17. September ein Herzretter-Talk des  "Ich kann Leben retten" e.V.s im Bucerius Kunst Forum statt. Was...

    Werner-Otto-Preis feiert und sucht neue Projekte

    Zum zehnten Mal sucht die in Poppenbüttel ansässige Alexander-Otto-Sportstiftung einen Preisträger für den von ihr ausgelobten Werner-Otto-Preis im Hamburger Behindertensport. Der Preis ist mit...

    Kostenlose Impfung in Wandsbek

    Das Bezirksamt bietet jeden 1. Mittwoch im Monat kostenlose Impfungen und Impfberatungen für Kinder und Erwachsene an. Kinder können gegen Masern – Mumps – Röteln,...

    Kostenlose Radon-Messung für Hamburger Haushalte

    Die Gesundheitsbehörde ruft zur Teilnahme an Radon-Studie des Bundesamtes für Strahlenschutz (BfS) auf. Denn das will   ab Sommer 2019 in einer deutschlandweiten Studie erforschen...

    Kinder-Olympiade: Macht mit!

    Spaß an Bewegung und ein spannender Wettbewerb: Das soll die 14. Hamburger Kinder-Olympiade bringen. Zu den Ausrichtern gehören auch Alstertaler Sportvereine. Mitmachen können alle...

    Kostenfreier Kurs für pflegende Angehörige

    Die Pflege von hilfebedürftigen Angehörigen ist eine verantwortungsvolle, oft auch körperlich wie emotional belastende Aufgabe. Die Umstellung auf die neue Lebenssituation verläuft meist nicht...

    Feierabendhaus: 50 Jahre in Volksdorf

    Die Bewohner des Feierabendhauses feierten gerade mit Angehörigen und Freunden ein Jubiläums-Sommerfest, denn ihr Senioren- und Pflegeheim gibt es jetzt seit 50 Jahren. Nach dem...

    Active City Summer – natürlich auch im Alstertal!

    Vom 1. Juli bis 30. September findet in ganz Hamburg unter dem Motto „Sport for free – draußen & für alle“ der Active City...

    Hamburg ist das fitteste Bundesland!

    Spitzenführer - Laut der repräsentativen Studie "Eckdaten der deutschen Fitness-Wirtschaft 2019" sind 18,6 % aller Hamburger Mitglied im Fitnessstudio! 340.000 Hamburgerinnen & Hamburger trainieren in...

    Training fürs Gehirn

    Geistige Fitness definiert sich nicht allein über die Intelligenz. Ganz im Gegenteil: Wichtige Funktionen des Gehirns können gezielt geschult werden. Wir verraten Tipps und...

    Organspende: Zahlen in Hamburg verdoppelt

    Die Zahl der Organspenden hat sich in Hamburg innerhalb eines Jahres mehr als verdoppelt. Ein Thema, über das die Redaktion erst kürzlich diskutierte. Mit einer...

    Das weiße Gold

    Man nennt ihn „kaiserliches Gemüse“ oder auch „weißes Gold“. Die Rede ist von einem Lebensmittel, das auch bei uns im Alstertal gerade einmal 7...

    Trendy Smoothie

    Frisch, fruchtig und total angesagt, aber auch gesund? Mittlerweile gibt es die wildesten Smoothie-Kreationen. Ob Früchte- oder Gemüsemix, wir haben das trendige Getränk einmal...

    Von der Sonne geküsst

    Überlegen Sie mal, haben Sie je ein Baby gesehen, dass mit Sommersprossen auf die Welt gekommen ist? Bei den kleinen Pünktchen handelt es sich...

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    Gestern haben Senator Andy Grote,  der Poppenbüttler Mäzen Alexander Otto, DTB-Vize Hans-Wolfgang Kende und der Club an der Alster-Vorsitzende Dr. Carsten Lütten die modernisierte...

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    Die Nacht der Kirchen wurde in diesem Jahr leider abgesagt. Trotzdem hat sich ein Kamerateam auf den Weg gemacht und einen Film gedreht, welcher...